SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Moja droga do rekordu / Valerjan Romanovski. - ]Miejsce nieznane] : [wydawca nieznany] [ok. 2022]. - 347, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Romanovski Valerjan (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Krioterapia Psychologia sportu Rekordy Guinnessa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka Valerjana Romanovskiego jest jedyną na polskim rynku wydawniczym publikacją w której Autor na bazie swoich doświadczeń przekazuje czytelnikowi rozległą wiedzę dotyczącą morsowania oraz adaptacji organizmu człowieka do przebywania w skrajnie niskich temperaturach i w rekordowo długich okresach. Niejednokrotnie są to unikalne informacje dotyczące nie tylko przygotowań, treningu, czy determinacji i motywacji w dążeniu do postawionego celu, ale także wybranych form regeneracji i wspomagania organizmu m.in. poprzez: sen, suplementację i tlenoterapię.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozerwane sny = Rozbitì mrìï / Waldemar Stube ; tłumaczenie Iryna Andriiv i Sveta Movchan. - [Miejsce nieznane] : [wydawca nieznany], 2023 ([Gniezno] : Gaudentinum]). - [112] stron : ilustracje kolorowe ; 21 x 21 cm.

Autor

Stube Waldemar (1982-) Andriiv Iryna Movchan Sveta

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Fotografie

Przynależność kulturowa

Literatura polska Fotografia polska

Temat

Agresja rosyjska na Ukrainę (2022) Uchodźcy Interakcje społeczne Polska Gniezno (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Katalog wystawy

Wystawa - Centrum Kultury Estede w Gnieźnie, październik 2023 r.

„Rozerwane sny” to projekt dokumentalny, skupiony na losach uchodźców ukraińskich, którzy zmuszeni byli uciekać przed wojną. Waldek Stube, artysta z wyjątkową wrażliwością na cierpienie i dramatyczne doświadczenia innych ludzi, starał się wysłuchać i udokumentować rozerwane sny ukraińskich uchodźców. Jego prace są nie tylko portretami, ale także przekazują emocje i opowiadają historie. Autor dąży do uchwycenia istoty każdej osoby, która uciekła przed wojną, pozwala nam przyjrzeć się jej uczuciom i duchowej sile. [https://moje-gniezno.pl/125720/rozerwane-sny-wystawa-waldka-stube-i-koncert-youth-novels/]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Gniezno (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Losy dzieci z Podlasia zesłanych na Sybir w czasie II wojny światowej oraz po ich powrocie do ojczyzny / Jan Szorc. - Wydanie 2 uzupełnione. - Białystok : [wydawca nieznany], 2016. - 362 strony : fotografie, portrety, faksymilia, mapy ; 24 cm.

Autor

Szorc Jan (1937- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szorc, Jan (1937- ) Dzieci Sybiracy Deportacje obywateli polskich w głąb ZSRR (1939-1941) Podlasie Białystok (woj. podlaskie ; okolice) Syberia (Rosja)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Książka ujawnia mało znane fakty i informacje o losach dzieci i ich rodzin z Podlasia zesłanych przez braci komunistów na Sybir oraz po ich powrocie do Ojczyzny. Jako ofiara i naoczny świadek tych wydarzeń w swojej książce udokumentowałem krzywdy, których nie da się naprawić, wyrządzone głównie dzieciom. Ujawniłem niektóre represje stosowane na Podlasiu przez władze komunistyczne i NKWD wobec wrogów klasowych i politycznych, którzy mieli odwagę podjąć walkę z okupantem radzieckim i systemem przemocy. Przybliżyłem czytelnikowi smutne wydarzenia rozgrywające się na Białostocczyźnie w czasie okupacji radzieckiej oraz głęboki patriotyzm dzieci i rodzin z Podlasia, ich marzenia, nadzieje, przeżycia duchowe, rozczarowania oraz wierną służbę ojczyźnie. Ujawniłem bezkarną grabież nieruchomości, prywatnego mienia oraz wtrącanie bez sądu ojców - patriotów, społeczników, piłsudczyków, żołnierzy AK - do więzień już w 1939 roku. (...) [od autora]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczami mężczyzny (nie) idealnego / Rafał Wicijowski ; gościnnie Aleksandra Steć, Michał Matejczuk, Witold Wielikowski. - Poznań : [Wydawca nieznany], 2018. - 191 stron ; 21 cm.

Autor

Wicijowski Rafał. Steć Aleksandra (1989- ). Matejczuk Michał. Wielikowski Witold.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

“Oczami mężczyzny (nie) idealnego” to kontrowersyjna książka skierowana do mężczyzn i kobiet. Jeśli tworzysz związek lub zamierzasz go stworzyć, pomyśl o jej lekturze. “Oczami mężczyzny (nie) idealnego” nie jest zwykłym poradnikiem. Autor skupia się w nim na relacjach międzyludzkich, zwłaszcza tych, jakie zachodzą w obrębie związków. Porusza trudne tematy, jednak nie podchodzi do nich delikatnie, a wytyka obu stronom błędy, jakie zdarza im się popełniać. Ostry język ma działać motywująco, by nigdy więcej nie działać wbrew sobie ani nie krzywdzić drugiej osoby. Wielu ludzi musi usłyszeć, co robi źle, by zrozumieć. Stąd tak wiele toksycznych relacji, których nie sposób naprawić, ponieważ jedna strona nie chce słuchać, a druga nie pojmuje, że może istnieć szczęście poza feralnym związkiem. Książka ma za zadanie naprowadzać każdego, kto ją przeczyta na właściwe tory. W ten sposób mamy dążyć do lepszego życia ze sobą i budowania szczęścia na podstawie współpracy z drugą osobą. W ten sposób uczucie nie tylko stanie się silniejsze, ale i my staniemy się lepszymi ludźmi niż do tej pory. W publikacji zostają również wyraźnie zaznaczone różnice między kobietą a mężczyzną. Dzięki temu odbiorcy łatwiej będzie zrozumieć drugą stronę i nie sprawiać jej więcej przykrości. Jeśli tylko zależy nam na zmianie naszych przyzwyczajeń i doprowadzeniu do lepszego życia, powinniśmy otworzyć się na bliską nam osobę, jakkolwiek odmienna by nie była.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

2xME - minimum zaangażowania, maksiumum efektów : pozbądź się tłuszczu bez zbędnego wysiłku / Agnieszka Wilk, Tobiasz Wilk. - Wydanie 2 / poprawione. - Kraków : [wydawca nieznany], 20114. - 165 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wilk Agnieszka (technologia żywienia) Wilk Tobiasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dietetyka Zdrowie Odchudzanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Program „2xME” może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem! Przedstawiony w książce system żywieniowy został opracowany w celu jak największej trwałej utraty tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszym nakładzie pracy oraz dużej swobodzie odżywiania. Program „2xME” powstał w oparciu o najbardziej podstawową i ciągle aktualną wiedzę z zakresu fizjologii człowieka, najnowsze badania naukowe oraz doświadczenia praktyczne ponad dwustu osób (od mało aktywnych fizycznie przedsiębiorców po wyczynowych sportowców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słuchaj Jeno Ponoć Nasi / Lesław Wiszniewski. - Londyn : [wydawca nieznany], 2022. - 240 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wiszniewski Lesław

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Wiersze

Zbiór patriotycznych wierszy autora.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W cieniu buławy i korony / Marek Wojewodzic. - [Miejsce nieznane] : [wydawca nieznany], 2018. - 233, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Wojewodzic Marek

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wiśniowiecki, Jeremi (1612-1651) Literatura polska

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść historyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ścigany / Katarzyna Michalak ; 2)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Literatura polska

Gatunek

Powieść Sensacja

Agent sił specjalnych ściga mężczyznę podejrzanego o zabójstwo prezydenta i kobietę, która go ukrywa. Hubert Karling i jego żona Danka, próbują nie tylko przeżyć, ale też oczyścić swoje imię. Wiktor Jednym spoiwem łączącym go z przeszłością jest Zadra. Mężczyzna, który zabrał mu wszystko. Brutalnie odebrał pamięć o Nisi. Jego Nisi. Czy uda mu się odzyskać wspomnienia? A może nakarmi duszę zemstą? Hubert Uchodzi za mordercę prezydenta. Ciemność czai się głęboko w nim. W oczach ma gniew, a w sercu mrok. Czy taki mężczyzna potrafi prawdziwie kochać? Danka Pomogła mordercy. Uwierzyła, że może go ocalić. Naiwność czy miłość? O tym Danka dopiero ma się przekonać. Trzymajcie się mocno, zaczyna się pościg! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-028.72 (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gry i zabawy. - [miejsce nieznane : wydawca nieznany ; rok nieznany]. - [12] stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Woody Woodpecker)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci

Gatunek

Publikacje dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)